Alpinet Hărți Montane Ghid Turistic Cluburi Montane IIC Salvamont
   Caută      site găzduit gratuit de Alpinet.org - ghidul tău montan   
Liste Alpinet - alpinet2k

De la: Dinu Mititeanu <d...@cluj.astral.ro>
Data: Vineri, 16 Ian 2004, 15:10
Subiect: @ Re; Folosirea betelor
Despre betze, despre schi-alpinism (schi de tura) si despre cortul- iarna, am primit un excelent material de la prietenul Mihai Pupeza- om care pe langa o bogata experienta personala are si posibilitatea de a discuta cu alti alpinisti cu multa experienta si de a se documenta.(traieste la Milano) Ii multumesc pentru amabilitatea de a-mi sugera sa dau si pe Alpinet acest material, dat de el pe lista CAR. De fapt el a zis "pe liste", asa ca daca unul din alpinetzi care e si pe lista Costila (un admin al Costilei) il crede util si acolo, sa-l dea si pe Costila.

Am mai multi amici cu meniscectomie, care fac schi, munte. Ii doresc sanatate lui Doru Staiculescu, sa faca in continuare (si voi, toti!) cat mai multi munti. Era sa scriu si "cat mai repede"- dar asta sa i-o spuna specialistul cand si ce efort sa faca.
Doru a pus cateva intrebari:

>As avea si eu cateva intrebari in acest sens:
-in ce masura se pot substitui betele telescopice cu bete clasice de
ski. Ceva avantaje/dezavantaje? (in afara de ergonomia betelor
telescopice)

Pai eu cred ca am fost clar: BETELE DE SCHI DE PARTIE POT INLOCUI PERFECT PE CELE TELESCOPICE! Vara si in multe ture de iarna eu merg (mai nou) numai cu cele de schi. Doar ca nu le poti regla inaltimea, dar am unele "medii", care merg si la urcare si la coborare. Iar cand ma sprijin energic pe ele, nu risc, ca la telesopice uneori "sa ma tot duc" (se scurteaza brusc!). Riscul cu cele de schi este sa le uiti undeva, caci nu le poti pune pe rucsac.

>-in ce situatii folosirea betelor de ski protejeaza efectiv
articulatiile, in mod deosebit genunchii? In mod sigur la coborare
sunt foarte utile, dar care ar fi celelalte situatii - urcare pante
moderate, mers pe curba de nivel, mers pe drum forestier??

Pai si la urcare, dar mai ales la coborare si mai ales cand ai situatii de a face pasi mari, genunchiul e menajat daca te sprijini bine si pe ambele betze. Socul pe articulatie (menisc, cartilagii) nu mai e asa de mare.

La mers obisnuit, betele se pot muta alternativ, dar la pante mai abrupte, atat la urcare, dar mai ales la coborare e mai bine sa le mutam pe ambele, concomitent. Incercati (unii stiti) si veti vedea diferenta.
Dinu Mititeanu
Mesajele sunt preluate ca atare de la sursele menționate.
Nu ne asumăm nici o responsabilitate pentru forma și conținutul lor.


Legături cu Ghidul Montan:
Muntii BUCEGI  
Zona CHEILOR TURZII  
Muntii BIHOR  
Muntii RODNEI  
Munceii NEAMTULUI  
Muntii GARBOVEI  
Muntii CAPATINII  
Muntii CINDREL (CIBIN)  
Muntii VALCAN  
Muntii BUCEGI - Varful Costila  
- Compl.Turistic Valea Lui Mihai  
Zona CHEILOR TURZII - Comuna Mihai Viteazu  
- Coborare In Satul Cheia  
Muntii BIHOR - Sub Abruptul Cuciulata  
Muntii RODNEI - Varful Repede  
Munceii NEAMTULUI - D.N. 15 (langa Fostul Motel Cristi)  
Muntii GARBOVEI - Plaiul Lui Sos Mihai  
Muntii GARBOVEI - Satul Scurtesti  
Muntii CAPATINII - Valea Repede  
Muntii CINDREL (CIBIN) - Partia De Schi  
Muntii CINDREL (CIBIN) - Varful Lui Mihai  
Muntii VALCAN - Monumentul Mihai Viteazu  


Nu există comentarii pentru acest mesaj
Autentifica-te sau inregistreaza-te pentru a inscrie comentarii




© Copyright 1999-2020 www.alpinet.org